belkiz November 2, 2020
Business woman hand holding light bulb, concept of new ideas with innovation and productivity


Penulis dan akademisi terkenal, Alex Soojung-Kim Pang percaya bahwa kita akan menyelesaikan lebih banyak jika kita bekerja lebih sedikit. Meski kedengarannya seperti kontradiksi, akademisi Universitas Stanford telah menulis empat buku tentang mata pelajaran kreativitas dan produktivitas di era digital. Dia meluangkan waktu untuk duduk bersama Becky Liggero Fontana kita sendiri di episode terbaru The Long Con, untuk berbagi wawasannya tentang bagaimana mungkin meningkatkan kebiasaan produktivitas kita.

Pang meyakini bahwa mayoritas masyarakat percaya bahwa bekerja dan istirahat merupakan pesaing dalam kehidupan sehari-hari. “Kami mendapat gagasan bahwa kami akan tidur ketika kami mati, atau istirahat adalah hal yang Anda dapatkan setelah Anda menyelesaikan semuanya.”

Menurut Pang, perilaku tersebut terlihat pada orang-orang yang tertekan waktu atau orang yang sangat menyukai pekerjaannya, dan sangat tertarik dengan pekerjaannya.

Pang mencatat bahwa karyawan dan pemberi kerja terus mengabaikan nilai-nilai istirahat jangka panjang, menciptakan peningkatan produktivitas. Tetapi penelitian telah menunjukkan bahwa otak dapat menjadi paling kreatif saat istirahat dan beralih ke mode default. “Ada sesuatu yang disebut jaringan mode default yang aktif, yang menarik tentang mode default, pertama-tama, mode ini aktif dengan sangat cepat seperti waktu yang dibutuhkan untuk mengedipkan mata,” kata Pang.

“Mode default bisa mulai aktif. Hal lainnya adalah menghubungkan bagian otak yang kita tahu berhubungan dengan berpikir kreatif, ”tambahnya. “Hal lain yang dilakukan jaringan mode default yang menurut saya penting untuk kreativitas, ia terus mengerjakan masalah yang baru-baru ini memenuhi pikiran kita yang belum kita selesaikan. Jadi satu versi ini, versi yang lebih psikologis, adalah perenungan atas beberapa percakapan yang ambigu, ”jelasnya.

“Ia memiliki banyak kekuatan dan banyak kapasitas untuk melakukan hal-hal yang sangat berguna bagi kami jika kami memberinya ruang dan jika kami menyediakan waktu untuk itu.”

Pang melanjutkan bahwa orang-orang tertentu akan terus memperjuangkan momen kreatifnya dengan cara yang berbeda. Meskipun mungkin terasa seperti inspirasi dapat muncul pada saat-saat tertentu, Pang percaya pada kekuatan rutinitas dalam memanfaatkan momen emas kreativitas tersebut ke dalam produktivitas jangka panjang.

“Orang-orang sukses dalam jangka panjang, ya, Anda memang memiliki momen-momen itu dan mereka sangat keren saat itu terjadi. Tapi bukan itu yang terjadi ketika Anda melihat, katakanlah, Hemingway atau Stephen King. Mereka menghabiskan banyak waktu untuk memikirkan cara menyusun rutinitas dan semacam praktik rutin sehingga mereka mengubah apa yang tampak seperti Anda tahu permainan inspirasi dan hasrat menjadi permainan yang jauh lebih stabil dan berkelanjutan. ”

Dalam wawancara lengkapnya, Pang menjelaskan lebih jauh bagaimana kita dapat merancang strategi jangka panjang seputar liburan untuk menghindari kelelahan atau penyakit jangka panjang. Jangan lupa untuk berlangganan saluran YouTube CalvinAyre.com untuk melihat semua video baru kami saat mereka naik. Jika Anda lebih suka Long Con dalam format podcast, Anda selalu dapat berlangganan di Google, Apple Podcasts, dan Spotify.

Olahraga http://54.248.59.145/ Bandar Togel Terpercaya dengan ratusan game menarik untuk dimainkan.